구취에 좋은 음식1 입냄새 예방에 좋은 5가지 음식으로 구취 한 방에 끝내기 구취는 많은 사람들에게 불편함을 초래할 수 있는 문제입니다. 다행히도 구취를 관리하고 예방하는 데 도움이 되는 다양한 식품이 있습니다. 아래에서는 구취에 좋은 음식 다섯 가지를 추천하고 해당 음식의 이점에 대해 알아보겠습니다. 1. 생과일과 신선한 채소: 신선한 과일과 채소는 입냄새를 개선하는 데 큰 도움이 됩니다. 과일과 채소는 물을 많이 함유하고 있어 입안 내 건조를 예방하며, 풍부한 식이섬유는 입안의 세균 증식을 억제합니다. 특히, 사과와 당근은 이를 깨끗하게 하고 입냄새를 줄이는 데 도움이 됩니다. 2. 청귤과 레몬: 청귤과 레몬은 구취 예방에 효과적인 음식입니다. 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 입냄새를 개선하고 입안의 세균을 억제합니다. 또한 레몬주스는 입냄새를 중화시키는 데 도움을 줍니다.. 2023. 10. 4. 이전 1 다음